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2019/01/12 来源:安阳信息港

导读

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香蕉可以治疗抑郁症 细说香蕉的神奇作用 香蕉的神奇作用

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0小儿咳嗽推拿视频
.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉营养分析

1香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

2香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

3香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

4香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

5香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

6香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

治疗忧郁症

香蕉含有一种物质小孩子咳嗽吃什么好
,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失小孩风寒咳嗽吃什么药
。故有“快乐食品”之称。

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